TOOL 036 / 健康习惯

戒刷手机

减少无意识刷屏，重建专注节奏

开始使用

1. 打开已发布的 AI Tools 客户端，在「健康习惯」频道找到「戒刷手机」。
2. 按工具页面提示填写内容或选择资料，确认后提交。
3. 在工具内查看处理结果与任务记录，按页面提供的能力继续操作。

输入形式

• 数值
• 文本
• 选项

具体字段、文件格式和大小限制，以客户端工具页面为准。

使用与权益

不同设备的功能支持可能有所差异，请以客户端实际开放能力为准。使用额度和订阅权益可在产品内查看，本介绍页不执行任务或发起扣费。

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